ทำตาสองชั้น 0 Comments

การพอกหน้าด้วยไข่ขาว ความเครียดเป็นอีกบ่อที่จะทำให้เราแก่เร็วได้มาหลบหลุมบ่อที่ว่ากันเถอะ เมื่อคุณผ่านงานหนักมาทั้งวันแล้วมีเพื่อนข้างออฟฟิตมาขอยืมหน้าคุณไปเจียวกระเทียมล่ะก็ลองใช้วิธีง่ายๆนี้ดู ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นประคบใบหน้า นั่งในท่าที่สบายให้เท้าถึงพื้นทั้ง2ข้างแล้วสั่งตัวเองให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ไหล่ลงค่อยๆเอียงศีรษะไปข้างหลังแล้วอ้าปากให้ขากรรไกรล่างตกลงมาหลังจากนั้นก็ออกไป หาลูกอมอมเล่นพร้อมกับรับบรรยากาศข้างนอกบ้าง. วิธีที่ 4 ยิ้มแย้มเข้าไว้ จงหมั่นยิ้มเข้าไว้ยาขนานเอกที่ต่อสู้ความแก่ได้อย่างฉับไวที่สุดก็คือรอยยิ้มของคุณนั่นแหละ การพอกหน้าด้วยไข่ขาว ยิ้มแล้วนอกจากจะเป็นมิตรต่อหนุ่มข้างในคณะแล้วยังช่วยให้กล้ามเนื้อใบหน้าแลดูเต่งตึงขึ้นอีกแน่ะอ้าวยิ้มกันเร็ว วิธีที่ 5 บำรุงผิวที่มือ ทำตามวิธีข้างบนแล้วหน้าก็คงสวยอ่อนไวตามต้องการแต่หน้าสวยมือเหี่ยวมันก็ไม่ไหวนะคะมือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ผู้คนรอบตัวคุณสังเกตเห็นได้ชัดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยด่างดำที่มือคุณแนะนำว่าให้ใช้ยากันทามือเสียบ้างเคล็ดลับหน้าใสสูตรคุณยาย เชื่อแน่ว่าสาวๆ ทุกคน ต่างปรารถนาเป็นเจ้าของใบหน้าที่สวยใส ไร้ริ้วรอย หลายคนใช้วิธีพึ่งสถานเสริมความงามได้ผลบ้าง หน้าพังบ้าง ก็ต้องเสี่ยงกันไป คุณยายที่เคยผ่านวัยสาวมาก่อน แนะเคล็ดลับ สวย ใส โดยไม่ต้องพึ่งใคร แต่พึ่งสมุนไพรไทยที่หาง่าย และราคาถูก เป็นสมุนไพรตำรับคุณยาย ถ้าป้องกัน กำจัดสิว คุณยายกลุ่มนี้ แนะให้ใช้มะเขือเทศฝานบางๆ วางไว้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา ๑๐ นาที แล้วล้างออก ทำเป็นประจำ หน้าจะใสเป็นสีชมพู การพอกหน้าด้วยไข่ขาว.

ทำตาสองชั้น 0 Comments

สูตรพอกหน้าใสไร้สิว ความมันบนใบหน้า ความมันเป็นสิ่งที่สิวชอบมากเป็นอันดับต้น ๆ เมื่อต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาจนทำให้หน้ามัน แล้วเราก็ปล่อยไว้อย่างนั้น โดยไม่หาทางทำความสะอาดออกมา เจ้าน้ำมันก็จะตันอยู่ในรูขุมขน พอมันอยู่นาน ๆ เข้าก็จะไปผสมกับเซลล์ที่ตายแล้วและทำให้เกิดเป็นสิวอุดตันอยู่ในนั้น ซึ่งเจ้าสิวชนิดนี้นี่แหละที่เป็นตัวการสำคัญทำให้มีปัญหาสิวชนิดอื่นตามมาแบบไม่รู้จบ. เครียดมากเกินไปแถมนอนดึกอีกต่างหาก นับว่าเป็นพฤติกรรมยอดฮิตของคนเมืองเลยก็ว่าได้ คุณสามารถสังเกตได้เลยว่าในช่วงสอบหรือในช่วงที่ต้องเร่งส่งงาน สูตรพอกหน้าใสไร้สิว เราจะมีโอกาสเป็นสิวเพิ่มมากขึ้น นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อเราเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกมา ซึ่งฮอร์โมนตัวที่ว่าจะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้ยิ่งเป็นสิวมากขึ้น มลภาวะและแสงแดด สำหรับคนที่ทำงานในห้องแอร์คงไม่ต้องกังวลเรื่องแดดมากนัก แต่ใช่ว่าจะหลบสิวพ้นซะเมื่อไหร่ เพราะการอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ จะทำให้ผิวแห้ง และอากาศที่วนเวียนอยู่ในนั้นยังอาจไม่สะอาดเพียงพอจนไปกระตุ้นการเกิดสิวได้ ส่วนคนที่หลีกเลี่ยงแสงแดดไม่พ้น ความร้อนจากแสงแดดจะทำให้น้ำในผิวระเหยออกไป เมื่อหน้าแห้ง ต่อมไขมันก็จะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้ามันและเป็นสิวเพิ่มในที่สุด และยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราที่ทั้งรอนและชื้นแบบนี้ ก็ยิ่งเป็นที่มาของการเกิดสิวผดและสิวชนิดอื่น ๆ ได้อีกด้วยการสูบบุหรี่ มีงานวิจัยหลายงานที่ชี้ว่า การสูบบุหรี่จะทำให้เส้นเลือดตีบ ทำให้ผิวหนังชั้นนอกได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ เมื่อผิวอันสวยใสของเราได้รับสารอาหารน้อยลง ก็จะทำให้ผิวไม่แข็งแรงพอที่จะฟื้นฟูตัวเองยามสึกหรอ ไม่สามารถป้องกันตัวเองจากแบคทีเรียได้ดีเท่าที่ควร จนทำให้เกิดสิวอุดตันทั้งหัวขาวและหัวดำในที่สุด อาหารที่อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว เช่น สาหร่ายทะเล ผักขม และหอย ซึ่งมีไอโอดีนและฟลูออไรด์นะทำให้เป็นสิวมากขึ้น รวมไปถึงแป้ง น้ำตาล นมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ที่หากทานมากไปก็อาจทำให้สิวอักเสบกำเริบได้ เนื่องจากในน้ำนมจะมีฮอร์โมนแอนโดรเจน และสารที่เป็นตัวกระตุ้นสิวผสมอยู่

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

วิธีลดต้นขา ผู้หญิง เร่งด่วน สาวๆทั้งหลายที่กำลังกังวลกับต้นขาของตัวเองที่ดูใหญ่ จนไม่กล้าที่จะใส่กางเกงอวดเรียวขาของตัวเอง หันไปเห็นขาของสาวอื่นก็เกิดอิจฉาตาร้อน อยากจะใส่กางเกงสวยๆรัดรูปแนบเนื้อ หรือขาสั้นโชว์ความเซ็กซี่บ้าง แต่รูปร่างกลับไม่เอื้ออำนวย เกรงว่าใส่แล้วจะไม่สวยเหมือนที่คิดเอาไว้ แต่สาวๆอย่างเพิ่งหมดหวังไปคะ วิธีลดต้นขา ผู้หญิง เร่งด่วน. วิธีลดต้นขา ผู้หญิง เร่งด่วน เพราะวันนี้มีวิธีทําให้ขาเล็ก มาฝากสาวขาใหญ่ทั้งหลายให้สามารถลดต้นขาได้สมใจอยากวิธีลดต้นขา ผู้หญิง เร่งด่วน วิธีลดต้นขาของสาวตัวเล็กขาใหญ่ที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อ 1.ลดการออกกำลังกายที่จะไปเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา 2.เปลี่ยนจากปั่นจักรยานที่ต้องใช้แรงขามากๆเป็นปั่นด้วยแรงน้อยแต่รอบในการปั่นมากขึ้นวิธีลดต้นขา ผู้หญิง เร่งด่วน 3.ใช้วิธีการนวดกดจุด เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นคลายตัว 4.ใช้วิธีการเดินเร็วแทนการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง 5.พยายามหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายด้วยวิธีการเกร็งขา เพราะจะยิ่งไปช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณนั้นๆ 6.ควบคุมอาหารที่มีรสชาติเค็มจัดเพราะโซเดียมในอาหารจะทำหน้าที่อุ้มน้ำในเนื้อเยื่อและจะไหลลงสู่ที่ต่ำ ไปสะสมอยู่ที่ต้นขาได้วิธีลดต้นขา ผู้หญิง เร่งด่วน.

Uncategorized , , 0 Comments

วิธีลดหน้าท้อง ได้ผลเร็ว การลดหน้าท้องให้ดูดี หุ่นสวย สำหรับใครหลายๆ คนอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ไกลตัว แต่ในความเป็นจริงแล้ว ใช้เพียงความตั้งใจเพียงเล็กน้อย ควบคู่ไปกับวิธีการง่ายๆดังที่กำลังจะแนะนำต่อไปนี้ คุณก็จะสามารถลดหน้าท้องส่วนเกินที่เคยทำให้กังวลใจ กลับมามีความมั่นใจในหน้าท้องที่เรียบเนียนได้เหมือนเดิม วิธีลดหน้าท้อง ได้ผลเร็ว. วิธีลดหน้าท้อง ได้ผลเร็ว วิธีการลดหน้าท้องได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง 1. ควบคุมอาหาร ควรหลีกเลี่ยงการตามใจปากด้วยอาหารที่มีน้ำตาล อาหารทอด และอาหารที่มีไขมันจำนวนมากๆ สัดส่วนของหน้าท้องก็จะขยายตามไปด้วย ดังนั้นจึงควรที่จะควบคุมปริมาณ รวมไปถึงคุณภาพของอาหารในแต่ละมื้อ เช่น หากเคยทานข้าว 2 จานต่อมื้อ ก็ให้เปลี่ยนมาเป็นทานเพียงจานครึ่ง หรือหนึ่งจาน เป็นต้น แต่ขอแนะนำว่า ห้ามใช้วิธีการลดหน้าท้องโดยการอดอาหารโดยเด็ดขาด เพราะถึงแม้จะทำให้น้ำหนักตัวลดลง แต่เมื่อเวลาผ่านไปนานจะทำให้การเผาผลาญพลังงานช้าลง ทำให้กล้ามเนื้อเริ่มเหลว ถึงแม้จะช่วยลดหน้าท้องได้เล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้ทำให้ไขมันหายไป ให้ลองเปลี่ยนมาทานผักผลไม้ พร้อมกับดื่มน้ำในแต่ละวันให้มากๆวิธีลดหน้าท้อง ได้ผลเร็ว 2. การนอนแต่หัวค่ำและพักผ่อนให้เพียงพอ การเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงานออกมา ซึ่งเป็นการช่วยในการกำจัดไขมันส่วนเกิน และควรพักผ่อนนอนหลับอย่างน้อยไม่ต่ำกว่าวันละ 6 ชั่วโมง 3. การออกกำลังกายด้วยตัวเอง การควบคุมอาหารควรทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งการออกกำลังกายเพื่อลดหน้าท้องเองก็มีอยู่หลายวิธี แต่ที่ได้รับความนิยม และสามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเอง

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

วิธีทําให้หน้าขาว ผิวขาวกระจ่างใสมีออร่า เปล่งประกายดุจไข่มุกสีน้ำนม คือ สุดยอดแห่งผิวหน้าที่คุณสาวๆ ใฝ่ฝันอยากที่จะครอบครอง เพราะสุขภาพผิวที่ดีและสวยงาม ช่วยให้คุณสาวๆ สามารถที่จะพิชิตใจหนุ่มๆ ที่ตัวเองปลื้มได้อย่างไม่ยาก อีกทั้งยังเป็นการช่วยเสริมเสน่ห์ให้กับตัวคุณสาวๆ ให้รู้สึกมั่นใจเวลาที่ต้องไปเข้าสังคมอีกด้วย เรียกได้ว่าใบหน้าที่ขาวสวยใสนั้น ช่วยให้คุณสาวๆ มีชัยในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างไม่ยากเย็น วิธีทําให้หน้าขาว. วิธีทําให้หน้าขาว เมื่อรู้แบบนี้แล้วจะรอช้าอยู่ทำไม วันนี้เรารีบไปรู้จักกับวิธีการพอกหน้าใสจากสูตรธรรมชาติกันเลยดีกว่า ว่ามีสูตรอะไรกันบ้าง…!? สูตรพอกหน้าใส ที่กำลังจะนำเสนอต่อไปนี้ เป็นส่วนผสมที่เรียบง่าย แต่การที่จะพอกหน้าให้มีประสิทธิภาพสูงสุด คุณสาวๆ ก็ควรที่จะทำตามเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง และอย่าพึ่งใจร้อน เพราะอยากสวยก็ต้องใช้เวลาและความอดทน เมื่อเวลาผ่านไปสักระยะหนึ่ง คุณสาวๆ จะสามารถสัมผัสได้ว่า ผิวของตัวเองใบหน้ามีความขาวเนียนใสมากขึ้น อีกทั้งส่วนผสมเหล่านี้ยังมาจากธรรมชาติ เพราะฉะนั้นจึงหมดห่วงในเรื่องผลกระทบจากสารเคมี หรืออันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอนวิธีทําให้หน้าขาว สำหรับสูตรพอกหน้าใสที่ได้รับความนิยม ซึ่งได้ทำการรวบรวมมา มีดังต่อไปนี้ 1. สูตรน้ำผึ้ง+โยเกิร์ต นำน้ำผึ้งและโยเกิร์ตมาผสมเข้าด้วยกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกลงบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดวิธีทําให้หน้าขาว 2. สูตรมะละกอสุก+นมสด นำมะละกอสุกและนมสดมาทำการผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาทำการพอกบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 3. สูตรน้ำมะพร้าว นำน้ำมะพร้าวมาทาบนใบหน้า เนื่องจากน้ำมะพร้าวสามารถช่วยทำให้ผิวนุ่มเนียน

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

วิธีรักษาสิว เรื่องสิวเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุแตกต่างกันไป ดังนั้น ถ้ารักษาไม่หายจริงๆก็ต้องไปพบแพทย์กันด้วย ไม่ว่าจะเป็นสิวประเภทไหนที่รักษายังไงก็ไม่ยอมไปสักที สำหรับสิวหัวดำที่เป็นไม่มากนักลองใช้วิธีเหล่านี้ดูก่อน หรือใช้ควบคู่ไปกับการรักษาของคุณหมอด้วยก็น่าจะดี แต่ยังไงควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญกันก่อนนะคะ วิธีรักษาสิว. วิธีรักษาสิว วิธีที่ 1 Cleansing สำคัญมาก ใส่ใจบริเวณที่มันมากเป็นพิเศษ อย่างจมูก และแก้ม ทำความสะอาดด้วยการใช้คลีนซิ่งแบบออยล์ฟรี วันละ 2 ครั้ง เป็นอย่างน้อย ใช้มอยซ์เจอร์เพื่อให้ผิวหน้าชุ่มชื้นด้วย เพราะผิวแห้งก็เป็นสาเหตุของสิวหัวดำ กลับมาจากข้างนอกต้องใช้คลีนเซอร์ที่ กำจัดเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย ทำความสะอาดเครื่องสำอางให้หมดจดจากใบหน้าก่อนนอนทุกครั้งวิธีรักษาสิว วิธีที่ 2 สครับผิวหน้าบ้าง ควรสครับผิวหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เป็นอย่างน้อย โดยใช้สครับที่อ่อนโยนต่อผิว วิธีรักษาสิว วิธีที่ 3 ความสะอาดของผิวหน้าสำคัญยิ่ง นอกจากจะต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนแล้ว ยังมีอีกหลายอย่างเลยที่ละเลยไม่ได้ เช่น เมคอัพให้น้อยๆ และไม่ควรออกกำลังกายแบบหน้าแน่นไปด้วยเมคอัพ เพราะเดี๋ยวจะไปอุดรูขุมขนทำให้เกิดสิวอีก หรือหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ต้องสะอาดด้วย อีกการล้างหน้าให้สะอาดหลังกลับมาจากข้างนอก ที่เต็มไปด้วยฝุ่นละออง และสารเคมี วิธีที่ 4 สตรีมผิวหน้าเอง จะซื้อคอร์สตามคลินิคเสริมความงามหรือจะซื้อเครื่องอบไอน้ำเล็ๆ มาไว้ใช้ส่วนตัวที่บ้านก็สะดวกดี

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

วิธีกําจัดขนรักแร้ วิธีกำจัดขนรักแร้ด้วยการถอนออกและการแว็กซ์ ขนรักแร้ เป็นขนที่ขึ้นอยู่ภายในซอกแขนติดกับลำตัว ซึ่งสำหรับผู้ชายแล้ว การมีขนรักแร้ ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ปกติธรรมดาอย่างมาก แต่อย่างไรก็ตาม หากขนรักแร้ เกิดขึ้นในผู้หญิง ก็มักจะทำให้เสียความมั่นใจ วงแขนหมองคล้ำ ไม่น่ามอง ก่อให้เกิดปัญหาเรื่องของความมั่นใจ วิธีกําจัดขนรักแร้. วิธีกําจัดขนรักแร้ นอกจากนั้นแล้ว ขนรักแร้ยังเป็นตัวสะสมเหงื่อ ซึ่งอาจสร้างปัญหาให้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นอาการคัน รักแร้ชื้นเหงื่อ ปัญหาเรื่องกลิ่น เป็นต้น สำหรับการกำจัดขนรักแร้นั้น มีดังต่อไปนี้ 1. กำจัดด้วยการถอนออก เป็นวิธีที่เบสิก และสามารถทำได้ง่าย อุปกรณ์ก็มีเพียงแหนบสำหรับถอนขน ซึ่งหาซื้อได้ง่าย ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป วิธีการก็แค่เอาแหนบมาถอนส่วนที่เป็นไรขนของรักแร้ออกให้สะอาด แต่ก็ต้องระวังเพราะวิธีการนี้ ต้องใช้กระจกในการมองมุมอับ ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการผิดพลาด แทนที่จะถอนขน กลับหนีบเอาผิวหนัง ซึ่งจะเจ็บมาก ดังนั้นหากทางที่ดีควรมีคู่หูในการช่วยสำหรับการถอนขน อาจจะเป็นเพื่อน แล้วผลัดกันถอนโดยใช้แหนบจะปลอดภัยกว่าวิธีกําจัดขนรักแร้ 2. การแว็กซ์ อันนี้ก็เป็นอีกวิธีที่เป็นที่นิยมกันมาก เพราะสามารถกำจัดขนได้ทีละเยอะๆ โดยไม่จำเป็นต้องมานั่งถอนทีละเส้นให้เสียเวลา และยังไม่ทิ้งร่องรอยจากการหนีล ที่กระดำกระด่าง เป็นแผลเป็นให้เสียอารมณ์อีก อย่างไรก็ตาม สาวๆ ที่เลือกวิธีการใช้แวกซ์ ต้องศึกษาดูก่อนว่า ผิวของเรานั้นเป็นผิวแบบไหน เหมาะกับการใช้แว็กซ์แบบไหน ซึ่งมีให้เลือกทั้งแบบแว็กซ์ร้อน และแว็กซ์เย็น ก็ลองเลือกดูเอาละกันค่ะว่า

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

วิธีรักษาสิวหัวดำ สำหรับเพื่อนๆที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวหัวดำสูตรธรรมชาติ ที่สามารถทำได้แบบปลอดภัยไร้สารเคมี เราขอแนะนำวิธีกำจัดสิวหัวดำแบบง่ายๆที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านดังต่อไปนี้ค่ะ วิธีรักษาสิวหัวดำ. วิธีรักษาสิวหัวดำ 1. กำจัดสิวหัวดำที่จมูกด้วยวาสลีน (Vaseline) วิธีทำก็ง่ายมากๆ เพียงแค่นำเอาวาสลีนมาทาหนาๆบนจมูก จากนั้นใช้นิ้วมือทาวนรอบๆจมูกและบริเวณที่มีสิวหัวดำ เพื่ออุ่นเนื้อครีมให้ร้อน หลังจากนั้นก็นำใช้ถุงพลาสติกใสมาแปะทับ แล้วใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่นมาปิดทับไว้ให้บริเวณนั้นเพื่อเพิ่มความร้อน ซึ่งจะเป็นการขยายรูขุมขน จากนั้นทิ้งไว้สักพัก แล้วค่อยเอาทิชชูเช็ดออก เพียงเท่านี้สิวหัวดำกวนใจก็จะหลุดออกมาอย่างง่ายดายเลยค่ะวิธีรักษาสิวหัวดำ 2. สครับมะเขือเทศขจัดสิวหัวดำ เพียงแค่นำมะเขือเทศที่สุกแดงแล้วมาฝานเป็นแผ่นบางๆ จากนั้นนำมาถูให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เพียงเท่านี้สิวอุดตันก็ยุบตัวลง และมีหัวให้เราพอกำจัดมันออกมาได้ (ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้ง หลังทำแล้วหน้าตึงมาก ก็ควรเว้นระยะการทำจากสัปดาห์ละครั้งเป็นสองสัปดาห์หนึ่งครั้งแทน)วิธีรักษาสิวหัวดำ 3. เปลือกส้มหรือเปลือกมะนาวผสมโยเกิร์ต เพียงแค่คุณใช้เปลือกส้มหรือเปลือกมะนาวที่สับละเอียดแล้วนำมาผสมกับโยเกิร์ต นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ เพียงเท่านี้ก็จะสามารถช่วยกำจัดสิวอุดตันออกไปจากใบหน้าได้ค่ะ วิธีรักษาสิวหัวดำ.

Uncategorized , , 0 Comments

กำจัดสิว สวัสดีค่ะเพื่อนๆ นอกจากหลุมสิวที่ทำให้หน้าเป็นหลุมดูไม่เรียบเนียน และยังรักษายากที่สุดในบรรดาสิวแล้ว เชื่อว่าสิวอักเสบก็เป็นสิวอีกประเภทหนึ่งที่เพื่อนๆคงไม่อยากให้ขึ้นมาบนใบหน้า เพราะขึ้นชื่อว่าอักเสบ นั่นแสดงว่าจะต้องมีอาการเป็นหนองร่วมด้วย พอแกะ หรือบีบออก ย่อมมีเลือด มีแผล และร่องรอยตามมา เพื่อนๆเคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเราต้องรักษาสิวนี้ด้วย ปล่อยไปตามธรรมชาติสิ งั้นเรามาฟังข้อมูลต่อไปนี้เกี่ยวกับสิวอักเสบกันเลยค่ะ กำจัดสิว. กำจัดสิว ทำไมจึงต้องรักษาสิวอักเสบ ทำไมปล่อยไปตามธรรมชาติไม่ได้ การเป็นสิว โดยเฉพาะสิวอักเสบ เราควรจะรีบรักษาเพื่อป้องกันไม่ให้มีโอกาสลุกลามเกิดเป็นแผลเป็นที่ชั้นหนังแท้ เพราะนั่นเป็นสาเหตุของการเกิดหลุมสิวที่สาวๆหลายคนกลัวกัน เนื่องจากรักษายาก และใช้เวลานานมากในการรักษา นอกจากนี้การปล่อยให้หายไปเองตามธรรมชาติยังอาจทื้งรอยดำไว้บนใบหน้า ต้องมานั่งรักษาอีก ดังนั้นทางที่ดีคือป้องกันไม่ให้เกิดสิว แต่ถ้าเป็นแล้วต้องรีบรักษาให้เร็วที่สุด เพื่อหน้าของเพื่อนๆจะได้ใสตลอดเวลา วิธีการป้องกัน วิธีรักษา และการป้องกันในการไม่ให้เกิดสิวอักเสบง่ายๆคือ หลีกเลี่ยงสาเหตุการเกิดสิว พูดแบบนี้ดูกว้างใช่ไหมคะ งั้นจะยกตัวอย่างเป็นข้อง่ายๆให้เพื่อนๆฟังกันนะค่ะ 1. อย่าบีบ แกะ จับ หรือเกาใบหน้า – ซึ่งข้อนี้สำคัญที่สุดเลย เนื่องจากมือเราเป็นแหล่งเชื้อโรค และแบคทีเรีย ถ้าเอามือไปยุ่งกับใบหน้าเยอะก็เท่ากับเพิ่มโอกาสการติดเชื้อให้กับสิวอุดตัน กลายไปเป็นสิวอักเสบนั่นเองกำจัดสิว 2. หลีกเลี่ยงมลพิษ – หมายความรวมถึงฝุ่นละอองจำนวนมาก ควันจากการเผาขยะ เพราะเหล่านี้แหละแหล่งของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขนเกิดเป็นสิวอุดตัน รอการพัฒนาต่อไป 3. ระวังเรื่องเครื่องสำอางค์ – เพื่อนๆอย่าแช่เครื่องสำอางค์ไว้บนหน้านาน

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี วิตามินซี เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ ร่างกายไม่สามารถที่จะสร้างขึ้นเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานเข้าไป วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี. วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ซึ่งเราสามารถรับวิตามินซีจากสารอาหารที่เราทานเข้าไปได้ไม่ว่าจะเป็นผักหรือผลไม้ต่างๆ แต่บางคนไม่ชอบทานผักผลไม้จึงอาจจำเป็นต้องทานวิตามินเสริม เพราะประโยชน์ของวิตามินซีมีมากมายดังต่อไปนี้วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี 1.วิตามินซีเป็นตัวสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นเส้นใยทำหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อต่างๆ ไว้ด้วยกันซึ่งจะทำให้ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง ทั้งยังเป็นตัวสร้างกระดูก ฟัน เหงือก และเส้นเลือด 2.วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอความแก่และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย 3.ช่วยให้แผลสดและแผลไฟไหม้หายเร็วขึ้น และช่วยลบเลือนจุดด่างดำ 4.ช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กดีขึ้น ซึ่งเป็นการสร้างเม็ดเลือดทางอ้อม 5.ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ 6.ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคนอนหลับตายในกรณีเด็กอ่อน 7.ช่วยป้องกันโรคต้อกระจกวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี 8.ช่วยแก้โรคเลือดออกตามไรฟัน หากรับประทาน วิตามินซี เป็นประจำทุกวัน มันจะช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรง โดย วิตามินซี จะไปช่วยรักษาเซลที่ถูกทำลายและช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็ว 9.ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เพิ่มความต้านทานต่อ โรคหัวใจ โดยการไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับ คลอเรสเตอรอล ในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานร่วมกับ วิตามินอี โดยมันจะไปลดการเกาะตัวของไขมันที่ผนังหลอดเลือด 10.ช่วยป้องกันอาการไมเกรน เมื่อรับประทานร่วมกับ pantothenic acid โดย วิตามินซี จะไปช่วยร่างกายในการต่อสู้กับความเครียดได้ดีขึ้น 11.การรักษาด้วยการฉีดวิตามินซีปริมาณสูง ในผู้ป่วยมะเร็ง อาจช่วยหยุดยั้งโรคมะเร็งได้ เนื่องจากวิตามินจะเข้าทำปฏิกิริยาทางเคมีในเซลล์

Read More