ปวดไหล่ เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีอาการปวดไหล่

Uncategorized , , 0 Comments

ปวดไหล่ เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีอาการปวดไหล่ ซึ่งในบางรายอาจหายไปเองเนื่องจากเป็นเพียงการบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆ จากกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การออกกำลังกาย เป็นต้น ปวดไหล่.

ปวดไหล่

ปวดไหล่ ทั้งนี้ หากอาการปวดไหล่ยังเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง และส่อแววมาจะทวีความรุนแรงมากขึ้น กรณีนี้คุณอาจกำลังเผชิญกับโรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังอยู่ก็เป็นได้ ดังนั้น การปวดไหล่จึงเป็นอันตรายอย่างหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามปวดไหล่

ปวดไหล่ เรื้อรัง เกิดจากอะไร
อาการปวดไหล่ที่เรื้อรัง ปวดๆหายๆมาเป็นเวลานาน หรือในบางคนเวลากดที่ไหล่จะรู้สึกเจ็บจี๊ดขึ้นมา แสดงว่าคุณอาจเป็นโรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ซึ่งเกิดจาก
1.กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บรุนแรง เช่น การออกกำลังที่หักโหมจนอาจเกิดกล้ามเนื้อฉีก การใช้งานกล้ามเนื้อหนัก หรือยกของหนักจนเกินไปปวดไหล่
2.การขาดการออกกำลังกาย ถ้าคุณไม่ได้ออกกำลังกล้ามเนื้อเลย เช่น อาจเกิดหลังผ่าตัดทำให้ต้องนอนติดเตียงนาน เมื่อฟื้นก็ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังได้
3.ความเครียด เชื่อกันว่าผู้ที่ปวดไหล่จากโรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เมื่อเกิดความเครียด มีโอกาสที่จะบีบนวดแบบเค้นกล้ามเนื้อตัวเองแรงๆ ทำให้กล้ามเนื้อสร้างจุดกดเจ็บมากขึ้นนั่นเอง นอกจากนี้ ส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักอยู่ในวัยทำงาน ต้องมีการทำงานที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ จึงทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอย่างอาการปวดไหล่ได้ ซึ่งพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ปวดไหล่.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *