Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย สำหรับขั้นตอนการดูแลรักษาไม่ให้ท้องลายนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็นสองช่วง ซึ่งหากคุณแม่ยังสาวมีการปฏิบัติตัวตามขั้นตอนต่อไปนี้ ก็จะสามารถช่วยลดและรักษาปัญหาท้องลายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย การดูแลรักษาตัวเองก่อนคลอด 1. เริ่มต้นจากการดูแลผิวหนังบริเวณหน้าท้องของตัวเองให้ดีตั้งแต่ก่อนคลอด ถึงจะบอกว่าบทความชิ้นนี้จะกล่าวถึงวิธีการรักษาอาการท้องลายหลังการคลอดก็ตาม แต่วิธีที่ดีที่สุดในการรักษานั้น ควรเริ่มต้นจากวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดหรือลดความรุนแรงของปัญหาขึ้นมาก่อนจึงจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด โดยเริ่มตั้งแต่ในช่วงแรกๆของการตั้งครรภ์ ให้เริ่มทำการทาครีมบำรุงในบริเวณหน้าท้อง โดยต้องไม่ใช่ครีมที่มีส่วนผสมของกรดวิตามินเอ แก้ท้องลาย อาจจะเป็นน้ำมันมะกอก หรือเบบี้โลชั่น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง 2. การอาบน้ำในระดับอุณหภูมิห้องช่วยป้องกันการเกิดท้องลายได้ เพราะการอาบน้ำอุ่นมากๆจะยิ่งทำให้ผิวหนังกลายเป็นขุย และทำให้เกิดอาการท้องแตกลายมากยิ่งขึ้นในช่วงท้ายๆก่อนการคลอดบุตร 3. ควรออกกำลังกายในขณะที่อุ้มท้องบ้าง เช่น การบริหารกล้ามเนื้อบริเวณท้องด้วยการเล่นโยคะ หรือพิลาทิส แต่ควรออกกำลังกายโดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำอยู่ข้างๆ หรือการออกกำลังกายโดยการเกร็งกล้ามเนื้อท้อง หรือแขม่วท้องโดยนับ 1-5 แล้วผ่อนออก วิธีการออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยพยุงมดลูกไม่ให้ไปดันที่ผิวหนังมากนักในขณะตั้งครรภ์ หรืออาจจะใช้วิธีออกกำลังง่ายๆ โดยการเดินวันละประมาณ 5 นาที เป็นต้นแก้ท้องลาย 4. ถ้าหากรู้สึกคันบริเวณหน้าท้องโปรดหลีกเลี่ยงการเกา เพราะจะเป็นการทำร้ายผิว ถ้าหากเกิดอาการระคายเคืองควรไปรับยาทาเพื่อแก้อาการคันจากแพทย์จะดีกว่า แต่ถ้ากลัวอดใจให้เกาไม่ได้ก็ให้ทำการตัดเล็บเอาไว้สั้นเสียตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยลดการทำร้ายผิวที่เกิดขึ้นจากการเกาได้ 5. การนองตะแคงในขณะตั้งครรภ์ทำให้เกิดท้องลายได้ง่าย โดยปกติแล้วการนอนตะแคงถือว่าเป็นท่าที่นอนสบายที่สุดของผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ แต่การนอนตะแคงนั้นทำให้ผิวหนังเกิดการดึงรั้งไปในทิศทางเดียวกันมาก แต่สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้หมอนมารรองรับหน้าท้องเอาไว้ ซึ่งจะช่วยทำให้ปัญหาท้องลายลดลง แก้ท้องลาย.

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย โดยทั่วไปสาเหตุที่ผิวหนังหน้าท้องมีการปริแตกลาย ก็เพราะ มีการยืดขยายของผิวหนัง จากการดันของมดลูกที่กำลังขยายตัวโตขึ้น นั่นหมายถึงว่ายิ่งลูกน้อยในครรภ์โตมากขึ้นเท่าไร ผิวพรรณที่ไม่เคยถูกยืดมาก่อน ก็ต้องยืดขยายอย่างมากและเร็วในช่วง 9 เดือน จนอาจปรับตัวไม่ทันจึงอาจเกิดรอยแตกลายขึ้นได้ แต่ว่าไม่ใช่คุณแม่ทุกคนนะคะที่จะพบกับปัญหานี้ การที่จะมีหน้าท้องลายหรือไม่ และปริมาณมากน้อยแค่ไหน จะขึ้นอยู่กับผิวพรรณ อัตราการโต และขนาดครรภ์ของคุณแม่แต่ละคนค่ะ รวมถึงการดูแลผิวพรรณในขณะตั้งครรภ์ด้วย ส่วนคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในครั้งต่อๆมา จะพบกับปัญหานี้น้อยลง เนื่องจากผิวหน้าท้องได้เคยถูกยืดขยายมาแล้วจากการตั้งครรภ์ในครั้งแรก แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย วิธีป้องกันท้องลายให้คุณแม่แก้ท้องลาย มีถึง 90% ของคุณแม่ทีเดียวที่พบปัญหาแบบนี้ และมักไม่มีวิธีป้องกันที่เห็นผล 100% ปัญหาหนึ่งที่คุณแม่มักกังวลยามตั้งครรภ์คือปัญหาเรื่องผิวพรรณ โดยเฉพาะเรื่องผิวแตกลายงา ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่พึงปรารถนาเอาเสียเลย แต่คุณรู้รึเปล่าว่ามีถึง 90% ของคุณแม่ทีเดียวที่พบปัญหาแบบนี้ และมักไม่มีวิธีป้องกันที่เห็นผล 100% เนื่องจากปัญหาท้องลายมักขึ้นอยู่กับลักษณะผิวของคุณแม่แต่ละท่านด้วย เช่น ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ฉะนั้นคุณแม่จึงควรทำใจให้สบาย และคิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติแสนวิเศษที่สรรค์สร้างมาสำหรับคนที่จะเป็นแม่คนเท่านั้น แต่หากยังรู้สึกไม่สบายใจอยู่อีก เรามีข้อแนะนำที่อาจช่วยให้ปัญหานี้ลดน้อยลงได้บ้าง การออกกำลังกาย เมื่อคุณแม่วางแผนจะมีเจ้าตัวน้อย ควรเตรียมความพร้อมด้านร่างกายด้วยการหมั่นออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและยืนหยุ่นของผิวหนังและกล้ามเนื้อไว้ก่อน อาหารแก้ท้องลาย อาหารดีมีประโยชน์เท่านั้นที่จะช่วยลดปัญหาท้องลายได้ โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนช่วยในการดูแลผิว เช่น มะเขือเทศ ส้ม แครอท

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย เรามักได้ยินเสมอว่าท้องของเราจะขยายเร็ว จนเกิดรอยแตกได้เวลาตั้งครรภ์ ดังนั้นคนที่ท้องต้องทำใจไว้เพราะหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจจะฟังเป็นคำพูดที่เชยไปสักหน่อยเพราะเรากำลังจะบอกคุณว่าจริง ๆ แล้วเรามีวิธีลดหน้าท้องลายมาฝากค่ะ แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย วิธีลดอาการหน้าท้องลาย ผู้หญิงเราย่อมเกลียดริ้วรอยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนร่างกายเรารวมไปถึงหน้าท้องลายในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงที่จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงไม่สามารถหลีกเลี่ยงท้องลายได้เนื่องจากกรรมพันธุ์ก็ไม่ต้องกังวลไปเพราะเรามีวิธีลดท้องลายมาให้คุณลองแก้ท้องลาย รีบรักษาอาการท้องลายแต่เนิ่น ๆ สิ่งแรกที่คุณควรทำเพื่อขจัดหรือลดหน้าท้องลายคือการตรวจดูว่าคุณมีริ้วรอยจากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นหรือไม่ ยิ่งคุณพบเร็วเท่าไหร่คุณก็สามารถแก้ไขปัญหานี้ให้หมดไปได้ เพราะหากคุณทิ้งเอาไว้จนริ้วรอยจางลง ท้องลายอาจจะติดตัวคุณไปจนไม่สามารถทำให้จางลงไปได้เลย ใช้ครีมทาผิวแก้ท้องลาย ใช้ครีมทาผิวนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง แม้ว่าครีมที่คุณใช้จะไม่ใช่ครีมเฉพาะสำหรับผิวแตกลายก็ตาม หลายคนนิยมใช้ครีมที่มีส่วนผสมของโคโคบัตเตอร์ แต่ก็ยังไม่มีผลการวิจัยมารองรับถึงคุณสมบัติข้อนี้ แต่มีผลการวิจัยว่าครีมที่มีส่วนผสมของสารสะกัดจากโกโตโคลา หรือที่รู้จักกันว่าไลกองเจนหรือวาลาเรีย วิตามินอีและคอลาเจนไฮโดรไลเสทมีส่วนช่วยลดลอยแตกลายได้ ขัดผิวบ่อย ๆ เวลาคุณเดินชอปปิ้งเลือกซื้อของตามห้างก็อย่าลืมลองแวะดูครีมขัดผิวสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมาลองใช้ดู นอกจากนี้คุณอาจจะลองทำเองก็ได้นะคะ เพียงแค่นำเอาเปลือกส้มแห้งผสมกับโยเกิร์ตแล้วนำมาขัดผิว ทานวิตามินเสริม วิตามินอีช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างคอลลาเจน เพียงกินวิตามินอีวันละ 1 เม็ด หรือนวดด้วยน้ำมันวิตามินอีก็สามารถช่วยลดรอยแตกลายได้ น้ำมันจมูกข้าวหรือเครื่องสำอางค์ที่มีส่วนผสมของเป็ปทายและเรตินอยก็เชื่อกันว่าสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแตกลายได้แต่ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ยืนยัน ดื่มน้ำมาก ๆ วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและช่วยป้องกันรอยแตกลายได้ แก้ท้องลาย.

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย ท้องลาย เป็นหนึ่งในเรื่องที่คุณผู้หญิงจำนวนมากหวาดวิตก และนี่ก็เป็นเรื่องที่ทำให้คุณผู้หญิงบางคนเกิดอาการไม่อยากตั้งท้องกันเลยทีเดียว เพราะรู้สึกวิตกและทนไม่ได้ที่หน้าท้องที่มีผิวเรียบเนียนสวยของตนเองต้องเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยแตกลายราวกับถ้วยชามโบราณ เป็นรอยริ้วแตกแขนง… แต่อย่างไรก็ดี ท้องลาย ไม่ใช่ อาการคนท้อง นั่นก็คือไม่ใช่คุณผู้หญิงทุกคนที่ตั้งครรภ์แล้วจะเกิดอาการท้องลาย แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย อาการท้องลายส่วนใหญ่มักพบในคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 กลุ่ม คือ มีประวัติคนในครอบครัวมีอาการท้องหลายจากการตั้งครรภ์ เรียกว่าเป็นอาการทางกรรมพันธุ์ มีการเพิ่มขึ้นของขนาดครรภ์และน้ำหนักตัวของคุณแม่ในอัตราที่รวดเร็วมาก อันเป็นสาเหตุให้ผิวหนังขยายตัวตามไม่ทันทำให้เกิดรอยแตกที่ผิวหนังแก้ท้องลาย มีการตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อย วิธีการป้องกันการเกิดท้องลายในช่วงตั้งครรภ์ มีอยู่หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมที่มีความชุ่มชื้นและเนื้อครีมบำรุงผิวมากเป็นพิเศษ การออกกำลังกายในส่วนหน้าท้องให้มีความแข็งแรง (อันนี้คงทำได้ในกรณีที่มีการเตรียมตัวพร้อมก่อนการตั้งครรภ์ล่วงหน้า) การควบคุมอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมันในช่วงตั้งครรภ์ ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มเร็วผิดปกติ รวมไปถึงการระวังไม้เผลอเกาหน้าท้องเมื่อมีอาการคันในช่วงตั้งครรภ์ เป็นต้นแก้ท้องลาย แต่อย่างไรก็ดี แม่ว่าจะทำสารพัดวิธี ก็ไม่ได้หมายความจะพ้นจากอาการท้องลายได้เต็ม 100% ยังคงมีโอกาสเกิดริ้วรอยขึ้นได้ แต่แน่นอนว่าย่อมดีกว่าการที่เราไม่เตรียมตัวหรือดูแลเรื่องนี้เลย ส่วนการรักษารอยแตกที่ท้องหลังคลอด สามารถทำได้เช่นกัน ซึ่งมีอยู่ 3 วิธีหลักๆ คือ การใช้การรักษาด้วยการยิงเลเซอร์ เป็นการกระตุ้นการทำงานของคลอลาเจนที่ผิวหนังและปรับสภาพสีของบริเวณรอยแตกให้ใกล้เคียงกับผิวปกติ การใช้กรดผลไม้ในการผลัดเซลล์ผิวหนัง ซึ่งเป็นวิธีที่นิยมทำกันมากอีกวิธีหนึ่งส่วนมากมาในรูปแบบเจลหรือโลชั่น การใช้ยาทาผิว ลบริ้วรอย ยาในกลุ่มนี้ส่วนมากเป็นยาที่ใช้กรดอนุพันธ์ของวิตามิน A การกรอผิว ซึ่งคลินิกความงามหลายแห่งเปิดให้การรักษาอยู่ เหล่านี้เป็นเรื่องและวิธีการที่เกี่ยวกับอาการท้องลายและวิธีแก้ ท้องลายหลังคลอด ซึ่งอยากแนะนำให้คุณแม่ทำใจให้สบาย

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย ก่อนคลอดและหลังคลอดคุณแม่จะมีปัญหา ต่างๆเข้ามากวนใจหลายเรื่อง เช่น เรื่องการเลี้ยงลูก เรื่องน้ำหนักตัว เรื่องไขมันส่วนเกิน และเรื่องปัญหาหน้าท้องต่างๆ ปกติแล้วคุณแม่จะมีปัญหาเรื่องหน้าท้องโดยหลักๆ ด้วยกันอยู่ 3 เรื่องคือ ท้องลาย ท้องหนา ท้องย้อยหย่อนยาน ซึ่งเรามีวิธีดูแลรักษาหน้าท้องของคุณแม่มาแนะนำดังนี้ค่ะ แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย 3 วิธีแก้ปัญหาท้องลาย หนา ย้อย ของคุณแม่ 1.ปัญหาท้องลาย ปกติแล้วคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคนจะมีอาการท้องลายเนื่องจากผิวหนังหน้าท้องขยายใหญ่ขึ้น บางคนก็มีมาก บางคนก็แค่จางๆ สีของลายก็จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสีผิวของคุณแม่ ช่วงที่ท้องจะลายมากที่สุดคือตั้งแต่ 28-32 สัปดาห์เพราะเป็นช่วงที่ท้องขยายตัวอย่างรวดเร็วดังนั้นในช่วงนี้ควรดูแลหน้าท้องให้ดีที่สุดเช่น อย่าให้หน้าท้องขยายเร็วเกินไปโดยการกินอาหารที่มีประโยชน์จริงๆเท่านั้น ทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิว เพื่อที่ผิวจะได้ไม่แห้งและแตกลายมากเกินไป ถ้าต้องการทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นสามารถทาได้แต่ไม่ควรทาแป้งทับเพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้ง การทาครีมเพื่อให้ความชุ่มชื่นต่อผิวสามารถช่วยลดอาการท้องลายได้ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ค่ะ 2.ปัญหาท้องหนาแก้ท้องลาย เกิดจากการสะสมไขมันจากการกินมากเกินไปตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนมากจะรู้ว่าตัวเองหน้าท้องหนาก็ตอนหลังคลอดนั่นแหละค่ะ ตอนนี้เราก็ได้รู้กันแล้วว่าปัญหาหน้าท้องหนาเกิดตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น แป้งหรือไขมันที่ไม่จำเป็นควรหลีกเลี่ยง ถ้ากินโปรตีนมากก็จะไปลงลูก แต่ถ้ากินแป้งมากเกินไปลงพุงแม่แน่นอนค่ะ 3.ปัญหาท้องย้อย หย่อนยานแก้ท้องลาย ปัญหานี้มักเกิดกับคุณแม่หลังคลอด โดยเฉพาะคุณแม่ผ่านการตั้งครรภ์มาแล้วมากกว่า 1 ครั้ง คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนท้องจะยืดออกไปทั้งข้างหน้าและด้านข้างเมื่อคลอดลูกแล้ว เนื้อและไขมันบริเวณที่เคยยืดออกก็จะหย่อนคล้อยตกลงมาตามแรงโน้มถ่วงโลก ซึ่งปัญหานี้จะหนักมากสำหรับคุณแม่หลังคลอด ดังนั้นในช่วง 3 เดือนแรกหลังคลอดคุณแม่ควรรีบลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดเพราะในช่วง 3 เดือนนี้น้ำหนักของคุณแม่จะลดเร็วที่สุด

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย 6 วิธีกำจัด ท้องลายหลังคลอด เมื่อตั้งครรภ์หน้าท้องจะมีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่คนไหนไม่ได้เตรียมการรับมือไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ล่ะก็ อาจพบกับปัญหาหน้าท้องแตกลายได้ ซึ่งปัญหาการแตกลายของหน้าท้องนั้นเป็นสิ่งที่หญิงสาวทุกคนกังวลใจและไม่ต้องการให้เกิดขึ้นมากที่สุดอีกปัญหาหนึ่ง แต่ถึงแม้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจะเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็สามารถลดอาการท้องลายให้จางลงจนผิวดูเนียนเรียบได้ ด้วย 6 วิธีง่ายๆ แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย 1.รักษาตั้งแต่เริ่มเป็น ไม่ปล่อยทิ้งไว้จนรอยแตกเห็นเด่นชัด หากรู้ตัวว่าตั้งครรภ์และรู้สึกว่าหน้าท้องเริ่มขยายใหญ่ สิ่งที่ควรทำก็คือสังเกตว่าหน้าท้องเริ่มมีรอยแตกเป็นริ้วหรือไม่ หากพบรอยแตกใหม่ๆ เร็วขึ้นก็สามารถรักษาได้ง่ายและทำให้จางลงหรืออาจกำจัดให้เรียบเนียนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าปล่อยจนรอยแตกเหล่านั้นเห็นเด่นชัด หากปล่อยไว้นานๆ โอกาสรักษาให้หาย 100% ก็จะลดลงไปด้วย 2.สครับผิวบ้างสัปดาห์ละ 1 ครั้ง การสครับผิวช่วงอาบน้ำเป็นเวลาที่ผิวของคุณจะได้ผ่อนคลายและได้รับการปรนนิบัติอย่างเต็มที่ เลือกสครับสูตรอ่อนโยนไม่บาดผิวรวมถึงเลือกส่วนผสมที่ช่วยในเรื่องความนุ่มเนียนและกระจ่างใส เช่น โยเกิร์ตหรือเปลือกส้มแห้ง สครับเบาๆ ให้ทั่วตัวโดยเน้นบริเวณหน้าท้องหรือจุดที่แตกลายอื่นๆ เป็นพิเศษ หมั่นทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ การสครับผิวจะช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้น ผิวนุ่มกระจ่างใส ทำให้รอยแตกลายที่เด่นชัดดูจางและกลมกลืนกับสีผิวมากขึ้น 3.หมั่นทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเติมน้ำให้ผิวแก้ท้องลาย หญิงสาวที่ผิวบริเวณหน้าท้องขยายมากๆ ต้องเริ่มทาครีมบำรุงสูตรเข้มข้นหรือออยล์สำหรับทาผิวผู้หญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ โดยใช้ทาและนวดบริเวณหน้าท้องให้บ่อยครั้งในแต่ละวัน สามารถใช้ได้ทั้งครีมสำหรับลดรอยแตกลายโดยเฉพาะหรือจะใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวก็ได้ ใช้ครีมทาผิวนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง นอกจากนี้ครีมที่มีส่วนผสมของสารสกัดโกโตโคลา หรือไลกองเจนหรือวาลาเรีย รวมไปถึงครีมที่มีวิตามินอีและคอลาเจนไฮโดรไลเสทแบบเข้มข้นก็สามารถช่วยลดรอยแตกลายให้จางลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ 4.ทานอาหารเสริมประเภทวิตามินและเกลือแร่ สารอาหารประเภทเกลือแร่และวิตามินมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้สวยงามเปล่งปลั่งจากภายใน ซึ่งอาหารมื้อหลักในแต่ละมื้ออาจไม่มีสารอาหารบำรุงผิวที่คุณแม่ต้องการอย่างเพียงพอ ดังนั้นหากต้องการซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวที่เกิดรอยแตกลาย การรับประทานอาหารเสริม เช่น

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย เรามักได้ยินเสมอว่าท้องของเราจะขยายเร็ว จนเกิดรอยแตกได้เวลาตั้งครรภ์ ดังนั้นคนที่ท้องต้องทำใจไว้เพราะหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจจะฟังเป็นคำพูดที่เชยไปสักหน่อยเพราะเรากำลังจะบอกคุณว่าจริง ๆ แล้วเรามีวิธีลดหน้าท้องลายมาฝากค่ะ แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย วิธีลดอาการหน้าท้องลาย ผู้หญิงเราย่อมเกลียดริ้วรอยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนร่างกายเรารวมไปถึงหน้าท้องลายในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงที่จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงไม่สามารถหลีกเลี่ยงท้องลายได้เนื่องจากกรรมพันธุ์ก็ไม่ต้องกังวลไปเพราะเรามีวิธีลดท้องลายมาให้คุณลองแก้ท้องลาย รีบรักษาอาการท้องลายแต่เนิ่น ๆ สิ่งแรกที่คุณควรทำเพื่อขจัดหรือลดหน้าท้องลายคือการตรวจดูว่าคุณมีริ้วรอยจากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นหรือไม่ ยิ่งคุณพบเร็วเท่าไหร่คุณก็สามารถแก้ไขปัญหานี้ให้หมดไปได้ เพราะหากคุณทิ้งเอาไว้จนริ้วรอยจางลง ท้องลายอาจจะติดตัวคุณไปจนไม่สามารถทำให้จางลงไปได้เลยแก้ท้องลาย ใช้ครีมทาผิว ใช้ครีมทาผิวนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง แม้ว่าครีมที่คุณใช้จะไม่ใช่ครีมเฉพาะสำหรับผิวแตกลายก็ตาม หลายคนนิยมใช้ครีมที่มีส่วนผสมของโคโคบัตเตอร์ แต่ก็ยังไม่มีผลการวิจัยมารองรับถึงคุณสมบัติข้อนี้ แต่มีผลการวิจัยว่าครีมที่มีส่วนผสมของสารสะกัดจากโกโตโคลา หรือที่รู้จักกันว่าไลกองเจนหรือวาลาเรีย วิตามินอีและคอลาเจนไฮโดรไลเสทมีส่วนช่วยลดลอยแตกลายได้ ขัดผิวบ่อย ๆ เวลาคุณเดินชอปปิ้งเลือกซื้อของตามห้างก็อย่าลืมลองแวะดูครีมขัดผิวสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมาลองใช้ดู นอกจากนี้คุณอาจจะลองทำเองก็ได้นะคะ เพียงแค่นำเอาเปลือกส้มแห้งผสมกับโยเกิร์ตแล้วนำมาขัดผิว ทานวิตามินเสริม วิตามินอีช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างคอลลาเจน เพียงกินวิตามินอีวันละ 1 เม็ด หรือนวดด้วยน้ำมันวิตามินอีก็สามารถช่วยลดรอยแตกลายได้ น้ำมันจมูกข้าวหรือเครื่องสำอางค์ที่มีส่วนผสมของเป็ปทายและเรตินอยก็เชื่อกันว่าสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแตกลายได้แต่ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ยืนยัน ดื่มน้ำมาก ๆ วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและช่วยป้องกันรอยแตกลายได้ แก้ท้องลาย.

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย เรามักได้ยินเสมอว่าท้องของเราจะขยายเร็วจนเกิดรอยแตกได้ เวลาตั้งครรภ์ ดังนั้นคนที่ท้องต้องทำใจไว้เพราะหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจจะฟังเป็นคำพูดที่เชยไปสักหน่อยเพราะเรากำลังจะบอกคุณว่าจริง ๆ แล้วเรามีวิธีลดหน้าท้องลายมาฝากค่ะ แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย ท้องลาย ครีม วิธีลดอาการหน้าท้องลาย ผู้หญิงเราย่อมเกลียดริ้วรอยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนร่างกายเรารวมไปถึงหน้าท้องลายในช่วงตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงที่จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงไม่สามารถหลีกเลี่ยงท้องลายได้เนื่องจากกรรมพันธุ์ก็ไม่ต้องกังวลไปเพราะเรามีวิธีลดท้องลายมาให้คุณลองแก้ท้องลาย รีบรักษาอาการท้องลายแต่เนิ่น ๆ สิ่งแรกที่คุณควรทำเพื่อขจัดหรือลดหน้าท้องลายคือการตรวจดูว่าคุณมีริ้วรอยจากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นหรือไม่ ยิ่งคุณพบเร็วเท่าไหร่คุณก็สามารถแก้ไขปัญหานี้ให้หมดไปได้ เพราะหากคุณทิ้งเอาไว้จนริ้วรอยจางลง ท้องลายอาจจะติดตัวคุณไปจนไม่สามารถทำให้จางลงไปได้เลย ใช้ครีมทาผิวแก้ท้องลาย ใช้ครีมทาผิวนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง แม้ว่าครีมที่คุณใช้จะไม่ใช่ครีมเฉพาะสำหรับผิวแตกลายก็ตาม หลายคนนิยมใช้ครีมที่มีส่วนผสมของโคโคบัตเตอร์ แต่ก็ยังไม่มีผลการวิจัยมารองรับถึงคุณสมบัติข้อนี้ แต่มีผลการวิจัยว่าครีมที่มีส่วนผสมของสารสะกัดจากโกโตโคลา หรือที่รู้จักกันว่าไลกองเจนหรือวาลาเรีย วิตามินอีและคอลาเจนไฮโดรไลเสทมีส่วนช่วยลดลอยแตกลายได้ ขัดผิวบ่อย ๆ เวลาคุณเดินชอปปิ้งเลือกซื้อของตามห้างก็อย่าลืมลองแวะดูครีมขัดผิวสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมาลองใช้ดู นอกจากนี้คุณอาจจะลองทำเองก็ได้นะคะ เพียงแค่นำเอาเปลือกส้มแห้งผสมกับโยเกิร์ตแล้วนำมาขัดผิว ทานวิตามินเสริม วิตามินอีช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างคอลลาเจน เพียงกินวิตามินอีวันละ 1 เม็ด หรือนวดด้วยน้ำมันวิตามินอีก็สามารถช่วยลดรอยแตกลายได้ น้ำมันจมูกข้าวหรือเครื่องสำอางค์ที่มีส่วนผสมของเป็ปทายและเรตินอยก็เชื่อกันว่าสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแตกลายได้แต่ยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ยืนยัน ดื่มน้ำมาก ๆ วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและช่วยป้องกันรอยแตกลายได้ แก้ท้องลาย.

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย 6 วิธีกำจัด ท้องลายหลังคลอด เมื่อตั้งครรภ์หน้าท้องจะมีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่คนไหนไม่ได้เตรียมการรับมือไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ล่ะก็ อาจพบกับปัญหาหน้าท้องแตกลายได้ ซึ่งปัญหาการแตกลายของหน้าท้องนั้นเป็นสิ่งที่หญิงสาวทุกคนกังวลใจและไม่ต้องการให้เกิดขึ้นมากที่สุดอีกปัญหาหนึ่ง แต่ถึงแม้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจะเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็สามารถลดอาการท้องลายให้จางลงจนผิวดูเนียนเรียบได้ ด้วย 6 วิธีง่ายๆ ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ค่ะ ขอบอกว่าแต่ละวิธีนั้นทำไม่ยากแต่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอเท่านั้นปัญหา ท้องลายหลังคลอด หมดไปอย่างแน่นอนค่ะ แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย 1.รักษาตั้งแต่เริ่มเป็น ไม่ปล่อยทิ้งไว้จนรอยแตกเห็นเด่นชัด หากรู้ตัวว่าตั้งครรภ์และรู้สึกว่าหน้าท้องเริ่มขยายใหญ่ สิ่งที่ควรทำก็คือสังเกตว่าหน้าท้องเริ่มมีรอยแตกเป็นริ้วหรือไม่ หากพบรอยแตกใหม่ๆ เร็วขึ้นก็สามารถรักษาได้ง่ายและทำให้จางลงหรืออาจกำจัดให้เรียบเนียนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าปล่อยจนรอยแตกเหล่านั้นเห็นเด่นชัด หากปล่อยไว้นานๆ โอกาสรักษาให้หาย 100% ก็จะลดลงไปด้วย 2.สครับผิวบ้างสัปดาห์ละ 1 ครั้ง การสครับผิวช่วงอาบน้ำเป็นเวลาที่ผิวของคุณจะได้ผ่อนคลายและได้รับการปรนนิบัติอย่างเต็มที่ เลือกสครับสูตรอ่อนโยนไม่บาดผิวรวมถึงเลือกส่วนผสมที่ช่วยในเรื่องความนุ่มเนียนและกระจ่างใส เช่น โยเกิร์ตหรือเปลือกส้มแห้ง สครับเบาๆ ให้ทั่วตัวโดยเน้นบริเวณหน้าท้องหรือจุดที่แตกลายอื่นๆ เป็นพิเศษ หมั่นทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ การสครับผิวจะช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้น ผิวนุ่มกระจ่างใส ทำให้รอยแตกลายที่เด่นชัดดูจางและกลมกลืนกับสีผิวมากขึ้นแก้ท้องลาย 3.หมั่นทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเติมน้ำให้ผิว หญิงสาวที่ผิวบริเวณหน้าท้องขยายมากๆ ต้องเริ่มทาครีมบำรุงสูตรเข้มข้นหรือออยล์สำหรับทาผิวผู้หญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ โดยใช้ทาและนวดบริเวณหน้าท้องให้บ่อยครั้งในแต่ละวัน สามารถใช้ได้ทั้งครีมสำหรับลดรอยแตกลายโดยเฉพาะหรือจะใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวก็ได้ ใช้ครีมทาผิวนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง นอกจากนี้ครีมที่มีส่วนผสมของสารสกัดโกโตโคลา หรือไลกองเจนหรือวาลาเรีย รวมไปถึงครีมที่มีวิตามินอีและคอลาเจนไฮโดรไลเสทแบบเข้มข้นก็สามารถช่วยลดรอยแตกลายให้จางลงได้อย่างเป็นธรรมชาติแก้ท้องลาย 4.ทานอาหารเสริมประเภทวิตามินและเกลือแร่ สารอาหารประเภทเกลือแร่และวิตามินมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้สวยงามเปล่งปลั่งจากภายใน

Read More

Uncategorized , , 0 Comments

แก้ท้องลาย สาว ๆ คนไหนที่มีปัญหาผิวแตกลาย อยุู่ก็ลองเลือกวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะกับตัวเองดูนะคะ แต่หากใครที่ยังไม่เคยเจอปัญหานี้มาก่อน ก็ควรดูแลตัวเองและดูแลอาหารการกินดี ๆ ล่ะ ผิวจะได้สวยใสไร้ปัญหาไปตลอดเลยยังไงล่ะ แก้ท้องลาย. แก้ท้องลาย กินไข่ขาว ในไข่ขาวอุดมไปด้วยโปรตีนมากมายหลายชนิดและวิตามินเอ ที่จะช่วยรักษารอยแผลเป็นและรอยไหม้ที่เกิดบนผิวหนังได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถนำไข่ขาวมามาสก์ผิวที่แตกลายได้ด้วย ขัดด้วยสครับน้ำตาลแก้ท้องลาย สาว ๆ ที่รักการบำรุงผิว คงรู้อยู่แล้วแหละว่าคุณสามารถหยิบน้ำตาลมาสครับผิวได้ ซึ่งวิธีนี้ก็สามารถใช้ได้กับปัญหาผิวแตกลายด้วยนะคะ แค่เพียงหยิบน้ำตาลมาผสมกับน้ำมันอัลมอนด์และน้ำมะนาว แล้วนำส่วนผสมมาขัด ๆ ผิวที่แตกลาย วิธีนี้ง่ายและสะดวกสุด ๆ เลยเนอะ ใช้มอยส์เจอไรเซอร์แก้ท้องลาย สำหรับคุณแม่กำลังตั้งครรภ์ที่กลัวผิวแตกลายหลังคลอด ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของอัลฟา ไฮดรอกซี่ (AHA) และวิตามินเอมาทาและนวด ๆ ตรงบริเวณท้องวันละ 2 ครั้งทุกวัน จะช่วยไม่ให้เกิดการแตกลายบนหนังท้องได้ ผิวแตกลายแก้ท้องลาย ดื่มน้ำเยอะ ๆ หากต้องการให้ผิวนุ่มยืดหยุ่นและไม่มีริ้วรอยต่าง ๆ มากวนใจ ให้คุณฝึกตัวเองให้พยายามดื่มน้ำเยอะ ๆ ประมาณวันละ 6-8 แก้วหรือมากกว่านั้น เพื่อป้องกันการเกิดเซลลูไลท์และไม่ให้ผิวแตกลายจนดูน่าเกลียด ใช้ครีมบำรุงที่จ่ายโดยแพทย์แก้ท้องลาย ถ้าไม่มั่นใจจริง ๆ

Read More